Till en mixad låt dansar du till en snabb takt med skarpa och explosiva rörelser och höga kickar. Många tycker att dansstilen påminner om disco.

Det är viktigt med tajming och exakthet. Man blandar in olika dansstilar i koreografin.

Allt från klassiska cheer-armrörelser och hopp till streetdance, jazzdans, latindanser och balett bl.a. Som tävlingsdansare i cheerdance ska du kunna hantera många olika dansstilar. Cheerdansare använder sig även av pom poms.