Må bra-Yoga 
 
I denna yogakurs kommer vi att prova på flera delar av
yogans filosofi. Vi kommer att på ett utforskande och
avslappnat sätt lära känna vår kropp, sinne och andning.
Grunden är HathaYoga, men även inslag av Yinyoga,
Sensingyoga och Qi gong kan förekomma. 
 
Varje lektion innehåller Pranayamas (andningsövningar),
Asanas (fysiska positioner)
och meditation (stillande av sinnet).